İLK ADIMI ATIN!

FitElma ekibinin sizin için hazırladığı egzersiz & beslenme programlarına ve haftalık ipuçlarından anında haber olmak istiyorsan mail adresinizle kayıt olabilirsin.

7 GÜNDE DEĞİŞİM SERİLERİ

7 Günde Daha sıkı Bir Karın Programı

Tam 1 haftada fit ve sıkı bir karnın mı olsun istiyorsun? Günde 15 dakikanı ayıracağın egzersizler ve küçük ipuçları ile harika bir değişim…

bacak inceltme

7 Günde Bacak İnceltme Programı

Yaz geldiğinde uçuşan elbiselerini, o en sevdiğin eteğini ve şortlarını dolaptan çıkartıp, özgürce giymeye hazır mısın? İşte tam da bunun için harika bir program..

7 Günde Kalça Eritme Programı

Tam 7 günde kalça eritme ve daha sıkı bacak programına hazır mısın? Günde 15 dakikanı ayıracağın egzersizler ve küçük beslenme ipuçları ile..

4 haftada 100 squat prgramı

4 HAFTADA 100 SQUAT PROGRAMI!

Son zamanların en popüler egzersizi “squat” ile forma girmeye ne dersin?  Tam 4 haftada daha düz bir karnın ve daha sıkı bir kalçan olsun istiyorsan hemen tıkla! Her seviyede egzersiz yapanlara uygun olarak hazırlanmış bu harika programa hemen şimdi ücretsiz ulaş.

7 Günde Sağlıklı Smoothieler İle Hafifleme Programı

 7 Günde sağlıklı smoothiler ile lezzetli bir yolculuğa çıkarken, bir yandan hafifliyor olacağız  Formülümüz çok basit: Bir hafta boyunca kahvaltında bu sağlıklı smoothieleri tüket, haftalık egzersiz önerilerimizi uygula ve bir haftada değişimi yaşa!.

1 Haftada Detoks Suları ile Tazelenme Programı

Bir haftada detoks suları ile tazelenmeye ve canlanmaya hazır mısın? Her gün sana özel hazırladığımız  bu detoks programı ile hem vücudunu arındır hem de mutluluğun tadını çıkart 

İNSTAGRAMLA TAKİPTE KALIN!

En yeni, enerjik ve sağlıklı gönderiler ile günü bizle yaşayın! @fitelma

Load More
Something is wrong. Response takes too long or there is JS error. Press Ctrl+Shift+J or Cmd+Shift+J on a Mac.